Femme… Une belle créature qui dans la vie, est classée parmi les stéréotypes des êtres fragiles, des soumises, etc. N’est-il pas frustrant de devoir se ligner parmi les modes de vie que la société veuille imposer ? Des façons de vivre qui ne sont pas toujours en accord avec les valeurs de soi-même et ses capacités. Le cercle de femme existe pour aider les femmes à exploiter son pontentiel.
Cercle de femme : qu’est-ce que c’est ?
Avant d’en connaître son principe, il est essentiel de revenir aux temps anciens, là où tout a commencé. Autrefois, les femmes dans les tribus amérindiennes se réunissaient pour se transmettre des savoirs, des sagesses, des valeurs, etc. Elles se réunissaient en formant un cercle pour refléter l’aspect cyclique de la nature, qui d’antan se reliait à la Lune. Et en tant qu’être, la vie de femme était elle aussi confrontée à un cycle de vie. Celle-ci, contrairement aux hommes, devait passer par plusieurs phases : menstruation, défloration, porter une autre vie, etc. Pour se soutenir entre elles, les femmes d’antan réalisaient ce cercle en toute intimité et en toute liberté, sans jugement. Actuellement, le cercle des femmes est repris sous de nouvelles ailes et suscite l’engouement de plusieurs. Il s’agit d’un lieu où des femmes se rassemblent pour s’échanger, tisser un lien, partager, écouter, se redonner de la force… Dans le cas du cercle de femme à Rouen, plusieurs thématiques peuvent être abordées. Les moments de partages peuvent durer entre 2 à 3 heures.
Qu’est-ce qu’un cercle de femme peut apporter ?
« Explorer la féminité », « découvrir le féminin sacré », il y a autant de choses qui par faute d’éducation, a fini par disparaître de la vie féminine. Avec un rythme de vie qui va à 100 à l’heure, il est souvent impossible de vivre sa féminité comme bon lui semble. En participant à un cercle de femme à Rouen, c’est à partir de diverses activités que l’animatrice peut faire reconnecter les énergies des participantes à leur puissance intérieure. Celle-ci étant une sophrologue experte, elle sait susciter les puissances vitales grâce à divers procédés. La réunion autour du cercle permet à chacune de se reconnecter avec elle-même. L’animatrice propose plusieurs activités, des explorations corporelles, sensorielles ou psychologiques, des prises de conscience… Les prises de paroles, l’écoute bienveillante des participantes, les découvertes, tout cela invoque l’empowerment. Un système qui permet aux femmes de devenir qui elle est, de faire la paix avec elle-même, de responsabiliser, d’être un alpha !
Les avantages du cercle de femme à Rouen
En participant aux réunions féminines d’une sophrologue expérimentée à Rouen, plusieurs bénéfices tant psychologiques que corporelles sont à découvrir. Le cercle de femmes étant le moment idéal pour libérer le poids de ses émotions, il y a donc de forts avantages d’y acquérir de bonnes ressources. Pour cela, le cercle de femmes permet de :
- Avoir un nouveau regard ;
- Conquérir la féminité ;
- Retrouver la confiance en soi ;
- Gagner de l’énergie féminine ;
- Acquérir de nouvelles expériences, de savoir…
Le cercle de femmes est une pratique qui ne cesse de conquérir des adeptes à travers le monde. Plusieurs mouvements se sont précédés à l’image de ce cercle : la Voie du féminin en 1997, Womb Blessing vers la fin des années 1990, Red Tents en 2000… Des pratiques qui montrent que plusieurs femmes ont besoin de se libérer.